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呵护美丽心灵,关注心理健康
发布时间: 2020-06-02 08:51:42 文章出处: 西昌市第二中学 浏览次数: 56 文字大小:【   打印文章

为了做好初三毕业生的考前心理辅导,强化全体学生的心理素质,让学生明确最后冲刺的方向,西昌二中初三年级于2020年5月29日下午3点在学校学术厅举行了毕业班学生心理健康教育讲座活动。

来自上海交通大学附属中学第二中学的赵依真老师为初三毕业班的同学作了题为《呵护你的生命之树》的心理讲座。首先,赵老师以学生的画作为切入点,分析了同学的性格特点,指出其优缺点并提出合理建议,使同学们明白了心理健康的重要性。接着,就学生常见的心理问题:学习和升学竞争导致的过度焦虑、交往中的心理矛盾与冲突、与父母、师长难以沟通等进行讲解,告诉学生们克服心理障碍的方法:1、学会建立理性的价值观念;2、学会建立良好的自我观念;3、学会建立和发展良好的人际关系;4、学会提高调控情绪的能力;5、学会增强耐挫能力。最后,赵老师以灵活有趣的方式引导同学们认真思考了自己的未来。

通过此次心理讲座,同学们受益匪浅,不仅缓解了中考带来的巨大压力,还稳定了思想,明确了努力的方向,大家纷纷表示要尽力作好最后的冲刺,让自己的初中生活画上一个圆满的句号。(图文:陶秋月)

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赵老师讲座现场

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同学们认真听讲座

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